引起便秘的原因是什么

　　引起便秘的原因是什么?

　　先便秘是日常生活中的常见情况，一般是生活饮食习惯或者作息不规律引起，其次就是胃肠动力不足或者胃肠道出现炎症引起，而很多人觉得自己的饮食和作息时间都很规律为什么还是会出现便秘，接下来我们就看看便秘跟哪些因素关系。

　　台江医院胃肠科专家介绍，便秘的原因大概可分为以下几点：

　　1、在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取、粗纤维食物摄入不足，饮食过于精细，缺少粗纤维导致便秘。

　　2、饮水不足，水分大都被肠道吸收，从而使大便变的干燥发生便秘。

　　3、久坐不动、运动缺乏，运动不足可以使肠道肌肉变的松弛，胃肠蠕动减弱或者不活动，胃肠道难以推动粪便的运动引起便秘。

　　4、忽视正常的便意,没有养成定时排便的习惯，排便反射受到抑制，日久引起便秘。

　　5、坐办公室女性的腹肌天生比较弱，排便力量小，所以容易出现便秘。

　　6、药物导致肠道有益菌不足或者动力不足。在服用抗生素肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。

　　以上就是可以引起便秘的大概原因，其次便秘也是某些胃肠疾病的早期表现，台江医院胃肠科提醒广大读者，出现长期便秘一定要到正规医院进行检查治疗，以免便秘发展为严重胃肠道疾病。