为什么乙肝发生或者加重

　现代社会的人都缺乏危机意识，其实危机是无处不在的。当危机降临到你面前的时候，我们很多人都会措手不及。就在前不久，著名导演陈逸飞因为20多年的慢性肝病而不幸去世。像这样的名人的去世引发了国人的健康危机意识已经不只是次了，这个为那些马不停蹄埋头工作的“中流砥柱”们再次敲响了警钟。陈逸飞已经有20多年的慢性肝病史，由于陈逸飞慢性肝炎已经转为肝硬化，其凝血功能有所下降，并出现门静脉高压症，胃镜显示食道胃底静脉重度曲张，为消化道打出血埋下了祸根。

　　约有20亿人曾感染过乙肝病毒，其中15%—40%的乙肝病毒感染者在一生当中可能会发生严重并发症，如肝癌， 肝硬化，肝衰竭，我国是肝炎大国，在中国有些地区比如广大的乙肝病毒携带者人数已经超过1000万，在传染病疫榜上乙肝也常常高居发病率位。慢性肝炎严重危害人们的身体健康，病程很漫长，并且具有不断加重的自然发展趋势。专家称，如果慢性乙肝病人不及时治疗的话，会在五年内发展为肝硬化，再五年可能发展为肝癌，所以患者要对疾病有一定的认识并且积极配合治疗。并且治疗的时候要去规范的医院，不要一拖再拖，等到病情突然发，那就非常麻烦。那么什么原因导致乙肝发生或者加重呢?

　　1、过度疲劳：很多人经常通宵达旦，加班熬夜，没有做到劳逸结合。

　　2、饮食不科学：现在越来越多的人都沉浸在快速文化当中，很多人都不注意应该搭配饮食不够清淡，很容易诱发肝硬化患者发生消化道出血。

　　3、不正当用药：没有按照医生的嘱咐，服用了一些对肝功能损害较大的药物。

　　因此，慢性肝炎患者要时刻保持足够的警惕性，患者要了解和掌握自己病情，不要抱着侥幸的心理。在日常生活中，我们也要注意要预防并发症。

　　1、合理饮食：不要食用粗糙的食物，饮食要注意少吃多餐，细嚼慢咽，多吃些易消化，富含营养的食品。

　　2、心情舒畅：保持积极乐观的情绪有助于养肝护肝。

　　3、合理休息：不要超负荷工作，要做到劳逸结合，生活要有规律，做事情要量力而行。