为什么越来越多的白领月经不调甚至不孕

　　据有关统计资料显示，我国有95%的女性出现早衰现象，而这其中就有不少是白领女性。按说现代白领女性一般都有一份令人艳羡的工作，收入也比较可观，生活条件不断改善，生活水平越来越高，可为什么会出现月经不正常甚至不孕呢?

　　实际上，现代白领，看似光鲜，其实也是生活辛苦，工作、生活、学习、家庭等压力很都很大，在当今竞争日趋激烈的社会环境中，女性所承受的身心压力，相对于男性而言要大得多。

　　她们除了要完成本职工作，应对纷繁复杂的人际关系外，在家庭中又要扮演贤内助的角色。这种长期持续的身心付出，往往给其带来精神上沉重的压力和思想上的苦闷。那么白领女性要怎样对抗衰老？

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　白领女性五项措施对抗衰老

　　一、注重健身，起居有规律。

　　如果没有查出病来，只是因为心理压力引起的不适，应该找到产生压力的原因，采取措施自我调节。要正确地自我评价，合理地制定目标，量力而行;科学地安排时间，尽量争取支持，减少工作量;生活要有规律，要进行适度的体育运动，以健康的体魄来对抗压力。

　　二、通过补充雌激素及时有效地调节内分泌。

　　因为雌激素能够改善女性器官和皮肤血液的供应量，延缓骨质疏松，使皮肤恢复弹性和润泽。但值得一提的是，服用雌激素之前，一定要认真检查体内实际激素水平，并且在医生的指导下，正确使用。否则不仅不能取得理想的效果，甚至还会有不良后果。现有的研究表明，错误地补充雌激素，可以使子宫内膜癌、乳腺癌的发生危险增加8～10倍。