避免baby缺陷 预防从孕前、孕期入手(4)

　　怀孕尽量早于35岁

　　随着社会经济发展，晚婚晚育已成为普遍现象。不过，从医学角度来看，过晚生育并不利于下一代的健康。一般来说，女性过了30岁，卵子质量会随着年龄的增长而下降。

　　福州台江医院专家指出，高龄孕产妇更容易出现流产、死胎或分娩出生缺陷儿，“已婚的夫妇要合理安排生育计划，怀孕生育年龄不要超过35岁。” 专家在线免费咨询 

　　怀孕应提前补充叶酸

　　准备怀孕的女性要提前补充叶酸。叶酸是一种B族维生素。叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形(如无脑儿、脊柱裂等)，以及眼、唇腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官畸形，还可引起早期的自然流产。